前两天因为折腾Google Fit,而注意到了饱受好评的睡眠监控App——“Sleep As Android”,从预览图来看,设计很漂亮、简洁,一下子就被吸引了。
下载好,进入界面后,App告诉我的使用方法竟然是:“请躺下,并把手机放在您身边的床垫上。”
和其他睡眠追踪器一样,这个App的使用方法真的非常简单。
信奉科学的大脑告诉我,分析一件事情必要从多维度、多方面去靠证,在收集到尽可能多的证据后,才能下结论。
那么,睡眠追踪器、睡眠监控App真的能从单一监测源就能分析出全局报告吗?